llmspeed 是一个免费开源的网页工具：选显卡或 Mac、选模型和量化，它按估算速度把回答一个字一个字打出来，还能判断装不装得下、两套配置赛跑。本文讲怎么用、实测/推算/估算三种标签怎么看，并整理了 RTX 3060 到 5090、Mac、Ryzen AI Max+ 395 的出字速度和首字等待时间。